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索菲亚·罗兰是一位享誉天下的影坛巨星。早在2006年，英国某网站进行了一次“天下上最具当然好意思的东谈主”评比。恶果，以前72岁的索菲亚·罗兰仍以高票胜出。
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一 每天坚捏饮用2L矿泉水
多饮水可保捏皮肤弹性，还不错起到“冲洗”肾脏的作用。
迷水商城二 每隔两天吃1个菠萝
因为菠萝中所含的酶能促进革故改动，使躯壳保捏苗条。
迷水商城三 逐日喝1杯酸奶，同期配一匙啤酒酵母
这种高效养分物资对皮肤有保护作用，并可使头发亮丽、有光辉。
四 每隔3个月禁食两天
在这两天内只吃清新生果，喝不含糖的果汁，马来西亚听话水购买这么不错增强造反力。
迷水商城五 每天练10分钟哑铃
稽察时掀开窗户，使空气保捏清新。
迷水商城六 每天寝息不少于7小时
室内温度最高不升迁18℃，这关于躯壳革故改动大有裨益。
七 朝晨用冷滚水瓜代沉溺，各4次
不错较好地促进血液轮回。
迷水商城迷水商城八 保捏对生涯的乐趣
迷水商城迷水商城充满“梦念念”，并享受我方的“梦念念”。
2011年11月
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